Gesundheit Kompendium

Heilfasten ist eine Form des Fastens, hat aber nichts mit einem religiösen Hintergrund zu tun. Vielmehr fasten die Anwender um ihren Körper zu entschlacken und zu entgiften, das soll dazu führen, dass sich ihr Körper regenerieren kann und Sie neue Kraft schöpfen können.
Es gibt verschiedene Arten des Heilfastens. Zum einen das “Buchinger-Heilfasten” (nach Dr. Otto [...]

Gesunde Ernährung dient als Wellness für den Körper und des Geistes. In den letzten Monaten wurden wir immer mehr auf das ungesunde Essverhalten in der deutschen Bevölkerung aufmerksam gemacht. Die Medien berichteten, dass viele Bürger immer mehr mit dem Übergewicht zu kämpfen haben. Dabei ist es doch so einfach, etwas dagegen zu tun oder es [...]