Gesundheit Kompendium

Himmel hoch jauchzend und sofort wieder zu Tode betrübt, so könnte man bipolare Störungen laienhaft beschreiben. Die bipolare Störung oder manisch depressive Komponete gehört zu den affektiven Störungen und hat nichts mit der normalen Gefühlswelt zu tun, wie zum Beispiel euphorische Stimmung während der Phase des Verliebtseins.   Betroffen sind ca. 1,9% der Weltbevölkerung.

Moderne Methoden des Fitness-Trainings Die Methoden des Fitness-Trainings im Fitness Studio oder auch im Wellnessbereich ändern sich ständig und werden immer wieder aktualisiert. Seit mehreren Jahren gibt es nun eine neue Form des Trainings, das so genannte EMS Training, das sich immer größerer Beliebtheit erfreut. In Sachen Methodik, Effizienz und Belastung setzt das EMS Training [...]

Wellness, eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Die Gesellschaft wird immer schnell lebiger, es bleibt kaum Zeit für die Familie oder Freunde. Geschweige denn sich etwas Ruhe zu gönnen. Meist hetzt man von einem Termin zu den anderen und gönnt sich keine Pause. Doch Sie sollten sich auch einmal etwas Zeit einplanen, für sich [...]

Die Leistungen der Krankenkassen nehmen ab und die Beiträge, die wir zu berappen haben, die nehmen stetig zu. Nun, gut, vielleicht ist die letzte Wahrheit ein wenig subtiler, aber grundsätzlich stimmt das. In vielen Bereichen, so etwa beim Zahnersatz, wird von den Krankenkassen bereits heute nur noch eine Grundversorgung garantiert.

Wer heute in seinem Job im Büro viel sitzt, ist sich meist gar nicht bewusst, wie belastend diese sitzenden Stunden für den Körper sind. Einer umso größeren Bedeutung wird dabei dem Rückentraining zugesprochen.