Gesundheit Kompendium

Bohnenkaffee ist heute mit jährlich 185 Litern pro Kopf das beliebteste Getränk de Deutschen. Für seine belebende Wirkung ist das darin enthaltene Koffein verantwortlich.

Für fast niemanden ist das Thema Nahrungsergänzungsmittel wichtiger wie für Kraftsportler. Zu beziehen sind diese unter anderem im Internet beim entsprechenden Shop für Nahrungsergänzungsmittel.

Wer gerne Fisch isst, hat sich bestimmt schon öfters die Frage gestellt, ob dieser Fisch auch wirklich frisch ist. Dabei macht es keinen Unterschied, ob man sich in einem Restaurant verwöhnen lässt, oder ob man den Fisch selber zu Hause zubereitet.
Als erstes sollte man jedoch beachten, dass ein frischer Fisch, welcher direkt vom Fang in [...]

Heilfasten ist eine Form des Fastens, hat aber nichts mit einem religiösen Hintergrund zu tun. Vielmehr fasten die Anwender um ihren Körper zu entschlacken und zu entgiften, das soll dazu führen, dass sich ihr Körper regenerieren kann und Sie neue Kraft schöpfen können.
Es gibt verschiedene Arten des Heilfastens. Zum einen das “Buchinger-Heilfasten” (nach Dr. Otto [...]

Gesunde Ernährung dient als Wellness für den Körper und des Geistes. In den letzten Monaten wurden wir immer mehr auf das ungesunde Essverhalten in der deutschen Bevölkerung aufmerksam gemacht. Die Medien berichteten, dass viele Bürger immer mehr mit dem Übergewicht zu kämpfen haben. Dabei ist es doch so einfach, etwas dagegen zu tun oder es [...]