Gesundheit Kompendium

Bohnenkaffee ist heute mit jährlich 185 Litern pro Kopf das beliebteste Getränk de Deutschen. Für seine belebende Wirkung ist das darin enthaltene Koffein verantwortlich.

Wer heute in seinem Job im Büro viel sitzt, ist sich meist gar nicht bewusst, wie belastend diese sitzenden Stunden für den Körper sind. Einer umso größeren Bedeutung wird dabei dem Rückentraining zugesprochen.

Tag für Tag müssen unsere Zähne Höchstleistungen erbringen: Sie sind nicht nur dafür zuständig, Nahrungsmittel und Speisen zu zerkleinern, sondern kommen täglich auch noch in Kontakt mit Bakterien und Säuren – das führt zu einer hohen Belastung.

Passendes Schuhwerk - darauf sollten Eltern auch schon bei ihren Kleinen und Kleinsten achten
Zahlreiche Studien führen uns vor Augen, wie wenig uns offensichtlich die Gesundheit unserer Füße bedeutet. Laut neuesten Erkennnissen kommen 98% der Kinder mit gesunden Füßen auf die Welt, aber nur noch 40% von ihnen haben gesunde Füße wenn sie erwachsen sind.