Gesundheit Kompendium

Der Begriff Ayurveda, welcher Lebensweisheit übersetzt bedeutet, bezeichnet eine indische Heilkunst, die seit mehreren tausenden Jahren Tradition hat. Ayurveda beschäftigt sich mit der Ganzheit des Menschen und basiert auf drei Bioenergien. Vata (Luft und Wind), Pitta (Feuer und Wasser) und Kapha (Erde und Wasser). Ein Gleichgewicht zwischen diesen drei Grundenergien herzustellen, beziehungsweise zu halten, ist [...]

Akupunktur ist eine Form der Naturheilkunde, die in China schon vor über 10.000 Jahren angewendet wurde. Im heutigen China werden sogar über 50% aller Krankheiten mit Akupunktur behandelt. In den letzten Jahrzehnten erfreut sich die alternative Medizin auch in Europa einer wachsenden Beliebtheit. Die Behandlungserfolge sprechen für sich. Vor allem bei chronischen Erkrankungen und Schmerzen, [...]

Fühlen Sie sich auch total überarbeitet, völlig ausgelaugt und fast am Ende Ihrer Kräfte? Wäre es nicht einfach herrlich, wenn endlich der Urlaub anfangen könnte und Sie sich in einem schönen Wellnessurlaub mal so richtig ausgiebig entspannen könnten? Und das nicht nur körperlich, Sondern auch geistig. Also eine Erholung des ganzen Körpers. Dazu müssen Sie [...]

Gesunde Ernährung dient als Wellness für den Körper und des Geistes. In den letzten Monaten wurden wir immer mehr auf das ungesunde Essverhalten in der deutschen Bevölkerung aufmerksam gemacht. Die Medien berichteten, dass viele Bürger immer mehr mit dem Übergewicht zu kämpfen haben. Dabei ist es doch so einfach, etwas dagegen zu tun oder es [...]

Die Osteopathie ist ein manuelles Diagnose- und auch Behandlungskonzept, das zur Alternativmedizin gehört. Es wurde vom amerikanischen Artzt Andrew Tayler Still entwickelt, und befasst sich mit dem Körper ganzheitlich: jede Art von Dysfunktion, auch Bewegungseinschränkungen haben Einfluss auf Organe und andere Körperregionen. Aufgabe der Osteopathie ist es, durch Grifftechniken diese Auswirkungen zu verhindern. Die Theorie [...]