Gesundheit Kompendium

Sind Sie gestresst? Haben Sie keine freie Minute für sich? Sowas kann böse enden! Aus diesem Grund müssen Sie auch für sich selbst Zeit nehmen. Machen Sie etwas für Ihre Gesundheit und Erholung. Für diesen Fall eignet sich eine Gesichtsreinigung bei einem Wellnesstag im Spa (eine Gesundheits- bzw. Wellnesseinrichtung). Eine Gesichtsreinigung bringt Ihnen eine bessere [...]

Himmel hoch jauchzend und sofort wieder zu Tode betrübt, so könnte man bipolare Störungen laienhaft beschreiben. Die bipolare Störung oder manisch depressive Komponete gehört zu den affektiven Störungen und hat nichts mit der normalen Gefühlswelt zu tun, wie zum Beispiel euphorische Stimmung während der Phase des Verliebtseins.   Betroffen sind ca. 1,9% der Weltbevölkerung.

Moderne Methoden des Fitness-Trainings Die Methoden des Fitness-Trainings im Fitness Studio oder auch im Wellnessbereich ändern sich ständig und werden immer wieder aktualisiert. Seit mehreren Jahren gibt es nun eine neue Form des Trainings, das so genannte EMS Training, das sich immer größerer Beliebtheit erfreut. In Sachen Methodik, Effizienz und Belastung setzt das EMS Training [...]

Nahrungsergänzungsmittel Sie sollen den Organismus mit bestimmten Nähr-und Wirkstoffen zusätzlich versorgen, liegen im Grenzbereich zwischen Lebens- und Arzneimitteln und es gibt sie mittlerweile in Mengen. In Drogerien, Apotheken oder auch im Supermarkt findet man ein breites Angebot an Vitaminen, Aminosäuren, Spurenelementen und Vitalstoffen zur Nahrungsergänzung.

Wellness, eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Die Gesellschaft wird immer schnell lebiger, es bleibt kaum Zeit für die Familie oder Freunde. Geschweige denn sich etwas Ruhe zu gönnen. Meist hetzt man von einem Termin zu den anderen und gönnt sich keine Pause. Doch Sie sollten sich auch einmal etwas Zeit einplanen, für sich [...]